Pandämie beeinflusste unsere Einstellung zu ihrem physischen Zustand. Wie genau, sagen Experten.
Das Wort “Gesundheit” für viele von uns hat im vergangenen Jahr eine neue Bedeutung erhalten. Es gibt keine Gesundheit-der Körper hat keine Ressource, um dem Covid-19 zu widerstehen, und die Gefahr unserer Existenz nimmt zu. Aus einem abstrakten Konzept wurde die Gesundheit in die Kategorie bestimmter bestimmt, sie wurde als eine Chance auf Überleben wahrgenommen, daher ihr erhöhter Wert.
„Als die Pandemie begann, bedauerte ich zunächst, dass ich eine medizinische Untersuchung vernachlässigt hatte“, gibt die 31-jährige Anastasia zu. – Ich dachte alles – Nirgendwo zum Eile, ich werde Zeit haben! Und dann hat sich ein Gedanke in meinem Kopf festgelegt: Plötzlich habe ich eine Art Krankheit und ich bin gefährdet? Begann, unverzüglich bei Ärzten registriert worden zu sein und untersuchte Untersuchungen!”” “
Die Zone der erhöhten Aufmerksamkeit
„Gesundheit wurde in den Köpfen der Bevölkerung Russlands immer in die Top-3-Werte aufgenommen“ Larisa Popovich, „und jetzt die Angst, krank zu werden, ohne Hilfe infizieren und im Allgemeinen die Angst vor Covid -19 nach vielen Sozialwissenschaften hervorragend zu den Vordergrund stellten.“.
Verstöße gegen Pläne, Geldverlust oder Möglichkeiten – das bedeutet “schlechte Gesundheit” für uns vor einem Jahr. Jetzt haben wir zuerst festgestellt, dass etwas mehr auf dem Spiel steht – Leben.
„Als die Pandemie begann, machte jede Krankheit Bedenken – er niedete ein paar Mal und dachte sofort: Ist es kein Covid, aber ich werde überleben, ob ich überleben werde!?”Aussagen 40-jähriger Stanislav. Es war ihm peinlich für sein „imaginärer“, aber er fand bald heraus, dass dies für viele charakteristisch ist.
„Die Besorgnis über Ihre Gesundheit bei Patienten ist gewachsen“. Patienten suchen oft Hilfe, sie haben den Wunsch, untersucht zu werden, und es geht nicht nur um Analysen, sondern auch um ziemlich schwerwiegende Verfahren. Manchmal bestehen Patienten auf der Computertomographie (CT) – sie möchten den Zustand der Lunge überprüfen.
Es ist notwendig zu erklären, was eine solche Untersuchung ohne Symptome nicht durchgeführt wird, sondern nur begrenzte Hinweise auf. Wenn frühere Patienten jetzt im Gegenteil um eine sparsamere Behandlung baten, müssen sie sicher sofort Antibiotika verschreiben, und ich bringe ab, wenn eine solche Behandlung unangemessen ist. “.
Im Allgemeinen berücksichtigt der Arzt die Veränderungen in Bezug auf Gesundheit positiv: „Als bekannt wurde, dass Menschen mit übermäßigem Körpergewicht für Coronavirus anfälliger sind, waren viele durch Gewichtskorrektur verwirrt.“. Die Aufmerksamkeit für die Gesundheit wird in geringerem Maße in der Stärkung der Immunität und der angemessenen Ernährung ausgedrückt – in körperlicher Aktivität zeigen die Studien der öffentlichen Meinungsstiftung 1 .
Ich glaube – ich glaube nicht
Das beste Geschenk von Santa Claus, das sich die meisten Russen (29%) für das neue 2021 wünschten, erwies sich als gesund, Verwandte und alle Menschen im Allgemeinen. Weitere 11% bezeichneten das Ende der Pandemie, die Stornierung von Beschränkungen und der Impfstoff von Coronavirus 2 .
Die Beachtung seiner Gesundheit in der Pandemie machte uns gehorsamere Patienten. Wir begannen, Ärzten immer deutlicher zu vertrauen, die Anweisungen zu befolgen. Wenn Sie sich bereits um Hilfe gewandelt haben, die der Arzt verschrieben hat, akzeptieren wir, argumentieren und experimentieren Sie nicht mit Dosierungen. Und nicht nur bei Coronavirus.
„Klienten hören die Empfehlungen mehr zu, werden durch alle Behandlungsoptionen eröffnet“, sagt ein Familienpsychologe und Gestalttherapeut Olga Volodkin. – Seit März letzten Jahres arbeite ich öfter mit einem Psychiater als zuvor, da viele Kunden jetzt nicht nur psychotherapeutische, sondern auch medizinische Unterstützung benötigen.
В «доковидные» времена клиенты почти всегда относились к этому настороженно, с опасением, сейчас воспринимают как необходимую меру, не сопротивляются назначениям, соглашаются даже на длительный прием препаратов (от трех месяцев до года), а раньше многие прекращали принимать лекарства, как только становилось etwas besser”.
Die häufigste Anfrage für einen Psychotherapeuten ist heute, wie man mit einem Zustand der Angst umgeht. Viele haben Angst um ihr Leben, die Gesundheit der Angehörigen, Angst vor Unsicherheit.
„Vor einem Jahr, als ich empfahl, in einer solchen Situation Atemübungen durchzuführen, mindestens 30 Minuten am Tag zu gehen, auf mich selbst aufzupassen, den Schlaf zu achten, Regime, tatsächlich hat niemand solch Rat ernst genommen, hat nicht in Betracht gezogen Dies ist eine effektive Maßnahme, und jetzt folgen sie ihnen, sie sagen, dass es hilft. Und ich sehe es,-kontinuiert Gestalttherapeut. – Viele haben sich in das Stadium der Akzeptanz bewegt, erleben heute das, was in der Psychologie als Residenz eines Trauers bezeichnet wird, der mit dem Verlust verbunden ist. Wir haben die Freiheit verloren und jetzt sind wir traurig, wir erkennen, dass alles definitiv anders sein wird. “.
Allmählich lernen wir, in einer veränderten Situation zu leben.
Schwäche vor der “Krone”
Warum Männer öfter, stärker und mit schwerwiegenderen Folgen krank werden?
Dies wurde im März 2020 vom Chef -Spezialisten des freiberuflichen Epidemiologen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation Nikolai Briko 1 angekündigt . Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage.
Der Grund für die geschlechtsspezifische Überprüfung des Covid-19 wird immer noch ständig durch Virus und Epidemiologen geklärt. Unter den nicht vollständig bestätigten Annahmen: eine größere Anzahl chronischer Krankheiten, eine belastete Geschichte und die Anfälligkeit von Männern gegenüber Lungenentzündung.
Die Veranlagung von Männern zu Coronavirus ist mit bestimmten Gewohnheiten im Verhalten verbunden. Zunächst sprechen wir über verschiedene Reaktionen von Frauen und Männern auf die Krankheit insgesamt und insbesondere von Coronavirus. Wenn der frühere Handlung nach dem Prinzip von „Es ist besser, es wieder zurückzuspielen“, dann wird der letztere häufiger vom Slogan geleitet, „zu ertragen, bis es zu spät wird“, um zu ertragen. Männer gehen nur in extremen Fällen zum Arzt und nur unter dem Ansturm von Frauen und Freunden, auf jeden Fall in Russland.
Bereits im Jahr 2019 zeigten die Ergebnisse verschiedener soziologischer Studien, dass Männer seltener Frauen medizinische Dienstleistungen suchen. Aber die Pandemie veränderte die Situation: Im September 2020 beträgt der Unterschied bereits 20%, so VTSIOM.
Laut derselben Studie nahm die Pandemie andere Anpassungen vor – Männer begannen mehr Aufmerksamkeit auf die Vorbeugung von akuten Atemvirusinfektionen. Unter den ergriffenen Maßnahmen führt die Ablehnung des Rauchens, der medizinischen Untersuchung und der körperlichen Aktivität 2 .
Trotz des Gehens von Coronavirus auf der ganzen Welt prognostiziert Rostat 2020 eine Erhöhung der Lebenserwartung auf 73,87 Jahre gemäß der durchschnittlichen Prognoseversion: für Männer – bis zu 68,87 Jahre und für Frauen – bis zu 78,66 Jahre. Bisher beträgt der Unterschied 10 Jahre, aber bis 2035 wird das Wachstum des Indikators bis zu 79,1 Jahre für die Gesamtbevölkerung 3 vorhergesagt .
Virtuelle Medizin
Während der Pandemie sind wir es gewohnt, die persönliche Mitteilung aus Sicherheitsgründen zu opfern: Je weniger direkte Kontakte, desto niedriger das Infektionsrisiko. Alles Leben hat sich auf den Raum von Online-Zoom-Konferenzen, Präsentationen und sogar freundlichen Versammlungen konzentriert und “auf der Fernbedienung” arbeiten. Diese Veränderungen beeinflussten auch die Gesundheit: Virtuelle Konsultationen von Ärzten sind beliebter geworden.
Telemedizin – Remote -Bereitstellung von medizinischen Dienstleistungen – Ein Phänomen für unser Land ist nicht neu, russische Kliniken haben vor einigen Jahren virtuelle Konsultationen vorgestellt. Aber in der Pandemie begannen wir, sie als eine echte Alternative zu vollständigen Zeittechniken zu erkennen (wir sprechen von Appellen an die Ärzte des Staats-
und Privatkliniken und nicht über den Rat eines vertrauten Arztes).
„Während der Zeit der Pandämie hat sich der Bedarf an Telemedizin -Diensten zugenommen“.
Es stimmt, nicht jeder versteht, wie Telemedizin helfen kann, und manchmal wollen sie mehr, als wir anbieten können. Zum Beispiel können Sie im Rahmen der ersten Online -Rezeption nur Empfehlungen allgemeiner Natur geben, aber Sie können ein bestimmtes Medikament in einer genauen Dosis nicht empfehlen. Es ist unmöglich, eine genaue Diagnose zu stellen. “.
Online -Arzt hat das Recht zu übernehmen, worauf das vom Patient beschriebene Problem möglicherweise in Verbindung steht, und beraten, welche Spezialisierung für den Arzt oder sie sich beraten muss. Warum?
„Zusätzlich zu gesetzgeberischen Beschränkungen hat dies eine medizinische Erklärung“. Telemedizin kommt zur Rettung, wenn es um Re -Rezeption geht.
Beraten Sie beispielsweise dem Patienten, wenn er die Dosierung des Arzneimittels ändern muss, schlagen Sie vor, wie viel die aktuelle Behandlung ihm hilft (bereits vom Arzt verschrieben) gemäß den Ergebnissen der Tests und falls erforderlich, um sie anzupassen. “.
Bei den Russen ermöglicht jede Sekunde die Möglichkeit einer Fernberatung durch einen Arzt per Telefon (53%) oder im Internet (48%), und fast alle Zehntel (8%) haben bereits den Rat eines Arztes online verwendet, so VTSIOM 2 .
Vorübergehendes Maß oder neues Lebensprinzip?
Aufmerksamkeit auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse, Pflege der Gesundheit, ein Rückgang des Lebenstempos … sind diese neuen Trends für eine lange Zeit bei uns? Diejenigen, die dank der Ereignisse des vergangenen Jahres die Früchte eines gesunden Lebensstils probiert haben. Soziale Netzwerke sind voll von beeindruckenden Geschichten positiver Veränderungen.
„In den ersten Monaten der Pandemie ist die Anzahl der Arbeiten stark abgenommen“. Dank dessen habe ich von gesundheitlichen Problemen erfahren, die mir übrigens das Risiko einer Inzidenz von Covid brachten. Danach nahm ich aktiv die Stärkung der Immunität auf und leitete den gesunden Lebensstil. Dank kostenloser Grafik und Fernarbeit in meinem Leben zum ersten Mal seit vielen Jahren kehrte eine volle Schlafung, körperliche Aktivität und die richtige Ernährung zurück. Sechs Monate lang habe ich 10 kg verloren und fühlte mich besser als in den letzten Jahren. Es gibt keine Lust, zum ehemaligen vorgeschädigten Leben zurückzukehren. “.
Unsere Experten stellen fest, dass wir im Allgemeinen gelernt haben, sich auf „hier und jetzt“ zu konzentrieren, auf globale Veränderungen aufzuhören und begann mehr Aufmerksamkeit auf ihren Brunnen und ihren Alltag zu achten. Sie sagen, die treueste Investition ist eine Investition in sich selbst. Es scheint, dass die durch Pandämie verursachte Krise zu einem Anreiz für die Umsetzung dieses berühmten Rates zum Leben geworden ist.
Ob es einen Kinder -Superloil gibt?
Die Medien haben wiederholt berichtet, dass Kinder Coronavirus nicht angelegt werden. Bedeutet das, dass Eltern nichts zu befürchten haben?
Nein, nicht ganz. Gerüchte über den Widerstand von Kindern sind übertrieben: Der Covid-19 umgeht nicht die Kinder, und alle Altersgruppen, einschließlich Neugeborenen, zeigten Studien des Central Research Institute of Epidemiology of Rospotrebnadzor*. Aber die Krankheit verläuft wirklich in ihrer leichteren Form als bei Erwachsenen.
“Dies liegt an den Besonderheiten der Arbeit der Immunität”, sagt Diana Diana Diana Diana Diana Diana. – Bei Kindern ist es unvollkommen, sie nehmen leicht Virusinfektionen auf, aber gleichzeitig haben sie ein lymphoides Gewebe (Entzündung der Lymphknoten – die Immunantwort des Körpers auf das Virus) sehr aktiv, was bedeutet, dass der Körper ist Mehr Kämpfe mit Infektionen. Sehr oft tritt die Krankheit bei Kindern ohne Symptome auf. Was tun, wenn eine Familie mit einem Kind mit Großeltern lebt?? Wenn das Kind Symptome von SARS (laufende Nase, Husten, Halsschmerzen) hat, lohnt es sich, Kontakte mit Verwandten über 65 Jahre alt zu begrenzen und befolgen Sie die Regeln der Hygiene: Isolieren Sie Gerichte, Handtücher, waschen Sie die Nase mit Kochsalzlösung. Aber wenn es keine Symptome gibt, sind solche Maßnahmen unnötig.
Übrigens ist der Geruchsverlust kein hundertprozentiges Zeichen von Coronavirus, wie viele denken. Dies kann ein Symptom für chronische Sinusitis, Polypen, Busikzysten und vasomotorische Rhinitis sein. Im Allgemeinen fällt eine große Anzahl von Ents unter die Symptome von Covid-19. Deshalb wenden Sie sich an die Eltern an die Eltern: Wenden Sie sich zunächst an einen Arzt und machen Sie nicht dringend einen Test für Coronavirus. “.
Viele Streitigkeiten darüber, ob Kinder eine Schutzmaske tragen müssen. „Ein Kind ist wie ein Erwachsener mit Lufttröpfchen infiziert. Aber Kinder sind viel aktiver als Erwachsene, und es ist für sie schwierig, zu rennen, zu springen und in einer Maske zu sein “, bemerkt Diana Triponina. – Ich glaube, dass an öffentlichen Orten und im Transport ein solcher zusätzlicher Schutz für das Kind nicht schaden wird. Nicht nur wegen der Gefahr, Coronavirus zu fangen: Es gibt eine große Anzahl anderer Krankheiten. Die Viren waren, essen und werden “.